kiedyś a dziś

[...] uda się ich wykonać idealnie). Kiedyś w necie znalazłem fajną stronę, poświęconą w pewnej mierze jedynemu białemu uczniowi twórcy aikido. Gość ów (amerykanin Terry Dobson) kiedyś podczas zajęć miał taką scenę: Terry demonstrates katatori nikkyo with no foot movement, no ki extension in the hands. Limp hands and the nikkyo bow. Uke is on the [...]

[...] wraz z kolejnymi długościami lecz nigdy nie daję maxa na końcu i to by było na tyle czasami jeszcze jak mam czas bo np zrobiłem krótsza rozgrzewkę to pływam pod wodą kiedyś jak jeszcze trenowałem kolarstwo to 25 m pod wodą spokojnie teraz że tak powiem przepłynę trzy czwarte basenu. Jeszcze taki jeden dogmacik który mnie irytuje dlaczego [...]

slawle dzis mi w spamie tez jakies dwa szpiki soga dały a nawet nie kojarze by kiedys cos pisali

[...] na temat WT. Ok. więc L... moim zdaniem to zwykła piramida finansowa, gdzie uczniowie będący pod sekciarskim wpływem s(y)ifu, utrzymują całe towarzysztwo, w nadziei że kiedyś sami znajdą się na górze..;) tejże piramidy, ale przeliczą się, gdyż NIKT ich tam nie dopuści. Nażrecie sobie tylko nerwów chłopaki. Po co Wam to? poszukajcie zwykłej [...]

[...] się czysto". Ja takiego bzika już mam i się z tego ciesze. W gasto czystkość ponad wszystko musi być! Od razu zmieni kolor...i wacik i telefon %-) Nie jem dziś śniadania, więc aby było bez spamowo to jakieś z kiedyś tam ;-) http://www.editer.pl/fotka/0ae29b090e468f9c695e24e8d69e9d77_1.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-16 05:50:00

Dziś trening zrobiony w parze z kumplem: 50-40-30-20-10 Deadlift 60kg Thrusters 40kg Na końcu każdej rundy 30 KB Swing :) Trening ten wstawił na forum kiedyś Juniore92 :) A to dzisiejsza dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a94a495275364d878a2d346f312506be.png

[...] na podstawie tej jednej cechy określać go tak jak Ty. Młody Klitschko też się strasznie gubi jak jest w opałach, teraz już trochę mniej co pokazały walki z Peterem ale kiedyś po gongu na twarz panikował. Co nie zmienia faktu że był bardzo dobry. Nie tak świetny jak dziś, ale mimo to bardzo dobry. Ty po prostu nie widzisz poziomu pomiędzy [...]

Motka, ja nie wiem...kiedyś całowałam się z chłopakiem który miał kolczyk. Dziś ja mam a mój chłopak nie :) nikomu to nie przeszkadza :P ale na pewno ładnie dzwoni :):) hehe

Ja spadam biegać.. Po takiej przerwie treningowej to ledwo nogami dziś ruszam - tak bolą.. A nie pamietam - w historii moich treningów - żebym do wypadów brała pustą sztangę.. Znaczy się kiedyś tak było. Ale dawno :-D

Nie ryzykowałabym... bo jestem agresywna dziś i mogłabym ugryźć... %-) a to jeszcze może kiedyś przydać :-p

nie dziś białeczko przymne na noc a omlet jutro w moim dzienniku możecie go znależc kiedyś wrzucałem zdjecie ;-0

ja wk**wiona jestem w poniedziałki, dziś wyjątkowo nie, a wczoraj zjadłam ćwierć kilo wołowiny na kolacje (późną, bardzo) i jednakowoż czekają mnie ciężkawe 2 tygodnie. ciekawe czy się kiedyś wyśpię.

koszt 18 dolarow, i robilem dzis w przerwie miedzy silka a basenem to po bokach to nierdzewka,kiedys robilem w metalu,na zamowienie ciekawe rzeczy sie robilo,caly czas mnie do tego ciagnie ale niemam sprzetu,tj.spawarek skrawarek itd Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-09-24 02:13:22 Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-09-24 02:14:34

[...] kupie siła !!, no nic podbije o kolejne 20 g i się zobaczy co to da ,nom ja już po mikołajkach szkolnych nawet spoko było,cukierki nam dali%-)%-) Jutro trening dziś wolne ,zakupy porobiłem(buraków chyba ze 4 kg ugotuje) więc jutro spokój będzie .Szama z kiedyś tam po treningu . /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0e0f74f7bd4146c7b719bce42068ae35.jpg

[...] to tepanyaki (dla piki to wytłumaczę tak: to tak jak byś poszedł do swojej mordowni i kucharz by Ci Twojego mielonego przy stole smażył), jakiś konkret sushi bar z tym że sushi jest drogie (nawet w asdzie), kiedyś było dużo tańsze, a tego żeby się najeść trzeba zjeść kilkanaście sztuk. chętnie bym spróbował czegoś ciapackiego, byle nie owcy.

[...] z 2500 to inaczej niz z 1200 ... 2 1,5g na kilogram podbijamy ! min 2 g ! 3 tak też zrobię na zdrowie 4 nie wiem na ile, ale węgle pozwalają mi się szybciej zregenerować. kiedyś jakiś przedstawiciel z ActivLabu mi powiedział, że mięśnie potrzebują glukozy po treningu i nie ważne z czego czy z węgli czy z białka sobie go zrobią, więc nawet [...]

hehe wcale nie tak ciezko o zalanie fatem, ja gram w pilke. Moze nie o samo zalanie, co jego spalenie. Trenuje w tej chwili 4 x tydz + mecz, a fatu mam duzo, ale to pewnie z powodu braku diety jak do tej pory. Jestem chodzacym dowodem na to, ze sam ruch niewiele daje bez diety. I pomyslec, ze gdybym nie mial problemow zywieniowych (kiedys robilem [...]

Jestem Kiedyś było tak, że jeśli zapowiadali nieciekawą pogodę, to zależało mi na tym aby skoczyć chociaż raz ! Dziś już myślę o 3 razach A to przy niepogodzie może być nie do zrealizowania, więc pozostaje mi wrócić do starych nawyków i modlić się o tylko raz

[...] był bieg, w którym zdobył złoty medal czy to mistrzostw świata, Europy, czy igrzysk. Zupełnie inaczej było jednak w przypadku Bronisława Malinowskiego. - Brat pojechał kiedyś do Kenii na obóz sportowy wraz z dwoma kolegami Ryszardem Kopijaszem i Janem Kowalem. Brali udział w zawodach miejscowych na bieżni z gliny, gdzie wielu tamtejszych [...]

[...] lodówkę :] Mleko z reguły jest 3,2% ale teraz akurat taka dostawa była (chłopak pracuje w mleczarni i dostają paczki co jakiś czas). Aha i co do nabiału, to szefowe już kiedyś pisały że nie ma co się trzymać sztywno tych 150g. Tu bardziej chodzi o te dziewczyny, które zdecydowanie nadużywają nabiału i jedzą full serków wiejskich, jogurtów [...]